Bệnh Thủy Đậu Và Bác Sĩ Khuyên Những Điều Cần Kiêng

Bác sĩ Hiền chia sẻ dấu hiệu thủy đậu, thủy đậu kiêng gì, cách chăm sóc và phòng ngừa để mau khỏi bệnh, hạn chế sẹo xấu.

1. Về Bệnh Thủy Đậu

Thủy đậu, hay còn gọi là trái rạ, là bệnh truyền nhiễm do virus Varicella Zoster gây ra. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là trẻ em. Từ xa xưa, dân gian vẫn coi đây là “đậu mùa nhẹ”, ít nguy hiểm. Tuy nhiên, trên thực tế, nếu không biết bị thủy đậu kiêng gì và không chăm sóc đúng cách, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Virus lây lan chủ yếu qua đường hô hấp (nước bọt, dịch mũi họng) và tiếp xúc trực tiếp với dịch trong mụn thủy đậu. Chính vì vậy, thủy đậu dễ bùng phát thành dịch, nhất là ở mùa đông xuân hoặc trong môi trường đông đúc.

2. Dấu Hiệu Thủy Đậu Dễ Nhận Biết

Để chăm sóc kịp thời, trước hết cần nhận biết dấu hiệu thủy đậu. Một số biểu hiện điển hình:

• Mệt mỏi, đau đầu, sốt nhẹ hoặc sốt cao.
• Sau 1–2 ngày, xuất hiện những nốt ban đỏ trên da.
• Ban nhanh chóng chuyển thành mụn nước trong, mọc khắp cơ thể: lưng, ngực, mặt, đầu, tay chân.
• Mụn có thể vỡ, chảy dịch, gây ngứa rát khó chịu.

Ở người lớn, thủy đậu thường nặng hơn so với trẻ em. Trong trường hợp thủy đậu nhẹ, mụn mọc ít và bệnh có thể tự khỏi nhanh hơn, nhưng vẫn cần lưu ý thủy đậu kiêng gì để tránh biến chứng và sẹo xấu.

3. Vì Sao Thủy Đậu Có Thể Gây Biến Chứng Nguy Hiểm

Mặc dù nhiều người coi thủy đậu là bệnh “lành tính”, nhưng thực chất, những nốt phỏng nước lại là “cửa ngõ” cho vi khuẩn xâm nhập. Nếu bệnh nhân gãi, vệ sinh kém hoặc không điều trị đúng hướng, nguy cơ biến chứng sẽ cao.

Ngoài ra, virus Varicella Zoster còn có khả năng “ngủ đông” trong hệ thần kinh. Nhiều năm sau, khi cơ thể suy yếu, virus tái phát thành zona thần kinh, gây ra những cơn đau kéo dài.

4. Các Biến Chứng Thường Gặp Của Thủy Đậu

Nhiễm trùng da và mô mềm

Do gãi nhiều làm vỡ mụn, vi khuẩn dễ xâm nhập gây sưng đỏ, mưng mủ, để lại sẹo lõm, sẹo thâm mất thẩm mỹ.

Viêm não

Thường gặp ở người lớn, xuất hiện sau 5–7 ngày khởi phát. Dấu hiệu: sốt cao, co giật, rối loạn ý thức, hôn mê. Nếu không cấp cứu kịp thời, nguy cơ tử vong cao.

Viêm phổi thủy đậu

Biến chứng thường gặp ở người trưởng thành, biểu hiện: ho nhiều, ho ra máu, khó thở, tức ngực.

Viêm thận, viêm cầu thận cấp

Người bệnh có thể đi tiểu ra máu, suy thận nếu bệnh tiến triển nặng.

Viêm khớp và biến chứng thai kỳ

Phụ nữ mang thai mắc thủy đậu dễ khiến thai nhi dị tật. Trẻ sơ sinh bị thủy đậu có tỷ lệ tử vong lên đến 30%.

Zona thần kinh (giời leo)

Virus thủy đậu tiềm ẩn trong hệ thần kinh, khi tái phát gây mụn nước đau rát, kèm chứng đau dây thần kinh sau zona.

6. Thủy đậu kiêng gì.

Về Chế độ sinh hoạt

Tránh nơi đông người

Thủy đậu rất dễ lây truyền nên người bị bệnh cần tránh những nơi đông người để tránh phát tán virus và lây lan cho người khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh bùng phát thành dịch.

Chú ý hạn chế sờ vào nốt phỏng

Người bệnh sẽ có cảm giác ngứa ngáy, nhất là ở những mụn nước to. Nếu gãi, mụn nước bị vỡ, dịch sẽ chảy ra vùng da lành và gây nốt phỏng ở đó.. Do đó, dù khó chịu nhưng người bệnh cần hạn chế sờ vào nốt phỏng, hạ chế gãi để tránh tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

Không sử dụng chung đồ đạc cá nhân

Đồ dùng cá nhân như khăn mặt, quần áo, bàn chải đánh răng,... của bệnh nhân cũng phải được vệ sinh thật kỹ và để riêng với đồ đạc của các thành viên khác để tránh lây lan.

Không tắm lá

Nhiều người thường lấy lá chè xanh, lá bàng để tắm cho người bệnh với hy vọng nhanh khỏi. Tuy nhiên, trong những lá này thường có tanin, dễ làm cho da bị tổn thương hơn, dị ứng và nhiễm trùng, nhất là làn da mỏng mang của trẻ nhỏ. 

Chỉ nên điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Về Chế độ ăn uống

Thủy đậu kiêng gì trong chế độ ăn uống bạn đã biết chưa? Khi bị thủy đậu, bạn hãy nhớ nên tránh các thực phẩm sau:

Thực phẩm tanh

Những thực phẩm như tôm, cua, cá,... rất dễ gây kích ứng trên da, khiến quá trình da hồi phục lâu hơn, thậm chí để lại sẹo mất thẩm mỹ.

Thực phẩm cay nóng, mặn

Những gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, tỏi, hành, mù tạt, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ dễ gây nóng trong người, tăng tiết mồ hôi làm tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Đồng thời, khiến những cơn ngứa ngày ngày càng nhiều và khó chịu.

7. Bị Thủy Đậu Kiêng Gì Trong Từng Giai Đoạn Bệnh

• Giai đoạn đầu: Hạn chế vận động mạnh, giữ cơ thể sạch sẽ.
• Khi mụn nước mọc nhiều: Kiêng gãi, tránh tắm lá dân gian.
• Khi mụn vỡ: Giữ vệ sinh sạch, tránh ăn tanh và cay nóng.
• Khi hồi phục: Kiêng rượu bia, thuốc lá để làn da nhanh lành, hạn chế sẹo.

8. Cách Chữa Thủy Đậu Ở Người Lớn Nhanh Nhất

Người lớn khi mắc bệnh thường nặng hơn, vì vậy cần:

• Dùng thuốc kháng virus theo chỉ định của bác sĩ.
• Hạ sốt bằng paracetamol, tuyệt đối không dùng aspirin (nguy cơ hội chứng Reye).
• Dùng dung dịch sát khuẩn để vệ sinh mụn nước.
• Ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin C, kẽm để tăng đề kháng.
• Nghỉ ngơi, tránh stress.

Đặc biệt, nên thăm khám tại bệnh viện uy tín như da liễu trung ương hoặc các phòng khám da liễu gần đây để được chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả.

9. Phòng Tránh Thủy Đậu Và Chăm Sóc Đúng Cách

• Tiêm vắc-xin thủy đậu là biện pháp hiệu quả nhất.
• Hạn chế tiếp xúc với người bệnh.
• Giữ vệ sinh thân thể và môi trường sống sạch sẽ.
• Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn uống lành mạnh.

10. Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)
1. Thủy đậu nhẹ có cần kiêng không?

Có. Dù thủy đậu nhẹ, vẫn cần kiêng ăn tanh, cay nóng, giữ vệ sinh da để tránh để lại sẹo.
2. Có nên tắm khi bị thủy đậu?

Người bệnh vẫn có thể tắm nhanh bằng nước ấm, tránh xà phòng mạnh. Tuyệt đối không tắm lá dân gian.
3. Ăn gì để nhanh khỏi thủy đậu?

Nên ăn rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước, bổ sung vitamin và khoáng chất.
4. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nếu có sốt cao, khó thở, co giật, mụn nước mưng mủ, cần đi khám ngay tại da liễu trung ương hoặc cơ sở da liễu gần đây.

11. Kết Luận Và Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Hiền

Thủy đậu tuy phổ biến và phần lớn lành tính, nhưng nếu không chú ý kiêng khem, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Cô bác anh chị cần nhớ rõ “thủy đậu kiêng gì”, chăm sóc da đúng cách, bổ sung dinh dưỡng hợp lý và thăm khám sớm khi có bất thường.

Đừng quên, việc tiêm phòng vắc-xin là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất để tránh cả thủy đậu và biến chứng về sau.