Khô Da, Nứt Nẻ Mùa Thu Và Lời Khuyên Từ Ts Bác Sĩ Hiền

Khô Da, Nứt Nẻ Mùa Thu Và Lời Khuyên Từ Ts Bác Sĩ Hiền

Mùa thu hanh khô dễ gây khô da, nứt nẻ, viêm da cơ địa. Tiến sĩ Bác sĩ Hiền chia sẻ cách chăm sóc da đơn giản, hiệu quả, tránh biến chứng.

Khô Da Và Nứt Nẻ Khi Trời Vào Thu – Câu Chuyện Không Của Riêng Ai

Khi thời tiết bắt đầu chuyển mình sang mùa thu, chúng ta thường cảm thấy không khí dễ chịu hơn, mát mẻ hơn so với những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, đằng sau sự dễ chịu đó lại tiềm ẩn nhiều rắc rối với làn da. Không khí mùa thu vốn hanh khô, độ ẩm giảm, cộng thêm những cơn gió lạnh đầu mùa khiến da rất dễ bị khô da, nứt nẻ. Đây là vấn đề thường gặp ở cả trẻ em, người trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi.

Không chỉ vậy, điều kiện thời tiết này còn là yếu tố làm bùng phát hoặc khiến nhiều bệnh da liễu trở nên nghiêm trọng hơn, trong đó có viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, vảy nến hay nổi mề đay. Với kinh nghiệm nhiều năm khám và điều trị tại phòng khám, Bác sĩ Hiền nhận thấy mùa thu là thời điểm mà lượng bệnh nhân đến khám các bệnh da liễu thường tăng rõ rệt.

Trong bài chia sẻ hôm nay, Bác sĩ sẽ cùng cô bác anh chị tìm hiểu:

• Vì sao mùa thu lại dễ gây khô da, nứt nẻ?
• Những bệnh da liễu nào thường gặp trong thời điểm này.
• Giải đáp thắc mắc quen thuộc: viêm da cơ địa có lây không?
• Lời khuyên chăm sóc da an toàn, hiệu quả để mùa thu trở nên dễ chịu hơn với làn da của mình.

Vì Sao Mùa Thu Dễ Gây Khô Da, Nứt Nẻ?

Khí hậu mùa thu có một đặc điểm nổi bật: mát, hanh khô và độ ẩm thấp. Điều này khiến da dễ bị mất nước qua lớp thượng bì. Khi da mất nước, hàng rào bảo vệ da suy yếu, dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc, ngứa và nứt nẻ.

Một số nguyên nhân thường gặp:

1. Độ ẩm không khí giảm: Da không nhận đủ độ ẩm tự nhiên.
2. Gió lạnh đầu mùa: Khi tiếp xúc trực tiếp, da dễ bị khô rát, mất đi lớp dầu bảo vệ.
3. Tắm nước nóng: Thói quen tắm nước nóng nhiều vào mùa thu – đông càng khiến da mất ẩm nhanh hơn.
4. Thiếu chăm sóc dưỡng ẩm: Nhiều người chỉ chú ý dưỡng da vào mùa hè, trong khi mùa thu – đông mới là thời điểm cần cấp ẩm nhiều nhất.

Đặc biệt, khô da và nứt nẻ không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn là yếu tố làm bệnh da liễu có sẵn như viêm da cơ địa tái phát hoặc trở nặng.

Những Bệnh Da Liễu Thường Gặp Khi Trời Hanh Khô

1. Viêm Da Cơ Địa – Căn Bệnh Dễ Tái Phát

Trong những ngày thu se lạnh, không khí khô khiến làn da mất đi độ ẩm cần thiết. Đối với người mắc viêm da cơ địa, hàng rào bảo vệ da vốn đã yếu, nay lại càng dễ bong tróc, đỏ rát, ngứa ngáy. Đây là lý do tại sao nhiều bệnh nhân viêm da cơ địa tái khám tại da liễu trung ương hay phòng khám chuyên khoa trong mùa thu đông.

???? Một thắc mắc mà bệnh nhân thường đặt ra là: “Viêm da cơ địa có lây không?”.
Câu trả lời rất rõ ràng: Không lây. Viêm da cơ địa là bệnh lý viêm mạn tính, liên quan đến cơ địa, yếu tố di truyền và môi trường, chứ không phải bệnh truyền nhiễm. Vì vậy, tiếp xúc trực tiếp với người bệnh không khiến cô bác bị lây bệnh.

Tuy nhiên, bệnh lại có tính tái phát theo mùa và dễ trở nên nặng hơn nếu không chăm sóc da đúng cách.

2. Viêm Da Tiếp Xúc – Do Quần Áo Hoặc Hóa Chất

Khi trời trở lạnh, nhiều người mặc thêm quần áo dày, đặc biệt là len, dạ. Những chất liệu này đôi khi gây kích ứng, khiến da nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy – gọi là viêm da tiếp xúc.

Ngoài ra, vào mùa mưa lũ, việc tiếp xúc với nước chứa hóa chất, kim loại nặng, thuốc tẩy rửa… cũng làm tăng nguy cơ viêm da tiếp xúc. Biểu hiện thường thấy là các dát đỏ, mụn nước li ti, sưng nề và ngứa rát ở vùng da tiếp xúc trực tiếp như tay, chân.

Viêm da tiếp xúc là tình trạng viêm da do tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng (viêm da tiếp xúc kích ứng) hoặc dị nguyên (viêm da tiếp xúc dị ứng). Những triệu chứng phổ biến của viêm da tiếp xúc gồm mẩn đỏ, đau rát, ngứa ngáy, đôi khi da phồng rộp và lở loét.

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây viêm da tiếp xúc như hóa chất, kim loại, cây cối, ánh sáng, côn trùng, thời tiết… Viêm da tiếp xúc là bệnh phổ biến, đặc biệt ở những người có làn da nhạy cảm, người mắc các bệnh mạn tính về da hoặc thường xuyên tiếp xúc với tác nhân gây viêm da.

3. Vảy Nến – Nặng Hơn Khi Trời Lạnh

Đối với bệnh nhân vảy nến, mùa thu – đông là giai đoạn khó khăn. Thời tiết lạnh, khô làm tình trạng bong vảy, đỏ da rõ rệt hơn. Người bệnh thường cảm thấy tự ti, ngứa ngáy và bất tiện trong sinh hoạt.

4. Nổi Mề Đay – Dị Ứng Thời Tiết

Thay đổi nhiệt độ đột ngột, nhất là khi từ ngoài trời lạnh bước vào trong nhà ấm, dễ gây nổi mẩn đỏ, ngứa thành từng cơn. Đây là tình trạng mề đay dị ứng thời tiết, thường gặp ở người có cơ địa nhạy cảm.

Bệnh mề đay, với tên gọi khác là mày đay, là tình trạng mao mạch da phản ứng với các tác nhân khác nhau. Bệnh có biểu hiện như: da nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, sần lên rõ ràng, dẫn đến phù nề cấp tính hoặc mãn tính ở lớp trung bì, khiến bề mặt da không còn phẳng mịn như bình thường.

Đây là bệnh lý da liễu phổ biến, dễ nhận biết và không lây truyền. Theo thống kê, cứ 100 người thì có đến 15-20 người mắc phải căn bệnh này.

Dựa trên diễn biến của bệnh, mề đay được chia thành hai dạng chính:

• Mề đay cấp tính: Xuất hiện và kéo dài trong 24 giờ hoặc dưới 6 tuần.
• Mề đay mãn tính: Kéo dài trên 6 tuần.

 

5. Khô Da, Nứt Nẻ – Triệu Chứng Ai Cũng Gặp

Không chỉ người bệnh da liễu, mà ngay cả những người bình thường cũng dễ bị khô da, nứt nẻ trong mùa thu. Da bàn tay, bàn chân, môi và gót chân là những vị trí dễ bị nhất. Ở trẻ em và người cao tuổi, tình trạng này càng phổ biến.

Nếu không chăm sóc kịp thời, các vết nứt có thể gây đau rát, thậm chí chảy máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Cách Chăm Sóc Da Để Giảm Khô Da, Nứt Nẻ Mùa Thu

Bác sĩ Hiền xin chia sẻ một số nguyên tắc đơn giản mà hiệu quả:

1. Uống đủ nước: Mỗi ngày 1,5 – 2 lít để bổ sung độ ẩm từ bên trong.
2. Dưỡng ẩm thường xuyên: Nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da, thoa sau khi tắm hoặc rửa tay.
3. Hạn chế tắm nước quá nóng: Chỉ nên tắm với nước ấm, thời gian không quá lâu.
4. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, omega-3: Các dưỡng chất này giúp tăng cường sức khỏe da.
5. Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng bàn tay, bàn chân và môi.
6. Khám chuyên khoa da liễu: Nếu tình trạng nặng hoặc kéo dài, cô bác nên đến bệnh viện hoặc phòng khám uy tín như da liễu trung ương để được điều trị.

Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Hiền

Cô bác anh chị thân mến, mùa thu tuy đẹp và lãng mạn, nhưng cũng là thời điểm mà da dễ “kêu cứu” nhất. Khô da, nứt nẻ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh da liễu.

Nếu cô bác thấy da bong tróc, ngứa rát, nứt nẻ lâu ngày không đỡ, đừng chủ quan. Hãy chủ động chăm sóc, dưỡng ẩm, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Quan trọng hơn, khi có triệu chứng nghiêm trọng, hãy đến các cơ sở y tế da liễu để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Như Bác sĩ vẫn thường nhắn nhủ bệnh nhân:
???? “Làn da khỏe mạnh không tự nhiên mà có, đó là kết quả của sự chăm sóc kiên trì và đúng cách.”

Kết Luận

Mùa thu với thời tiết hanh khô chính là “kẻ thù” khiến nhiều bệnh da liễu bùng phát. Khô da, nứt nẻ, viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, vảy nến, nổi mề đay… đều có thể trở nên nặng hơn nếu chúng ta không chú ý bảo vệ da.

Hy vọng bài chia sẻ này giúp cô bác hiểu rõ hơn và biết cách chăm sóc da cho cả gia đình. Chỉ với những thói quen nhỏ, làn da sẽ mềm mại, khỏe mạnh hơn, và mùa thu sẽ trở thành khoảng thời gian dễ chịu chứ không còn là nỗi lo về bệnh da liễu.

???? Lời khuyên: Uống đủ nước, dưỡng ẩm da thường xuyên, hạn chế tắm nước quá nóng, ăn nhiều rau xanh, omega-3, và giữ ấm cơ thể. Nếu triệu chứng nặng, nên khám da liễu để điều trị kịp thời.